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541. 孕期饮食要科学 过度补钙对骨质有不良影响

很多准妈妈受“一人吃，两人补”的思想所影响，孕期想法设法尽可能的补充营养。事实上，准妈妈摄入过多的营养物质不仅仅不利于宝宝的健康发育，甚至严重时候会造成难产。接下来，小编为您盘点准妈妈营养过
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542. 为了宝宝健康 4种食物孕妈千万不能吃

由于腰酸背痛等各种不适的频频骚扰，孕育宝宝很是辛苦。但无论如何，为了宝宝的健康，万不可图一时痛快胡吃海塞，准妈妈一定要管好自己的嘴巴。1.寒凉食物此类食物易引起准妈妈肠胃不适，若是食用不当还可
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543. 4个孕期饮食原则 不宜大补不宜暴食

孕妇日常饮食，应该注意以下四点。1.少喝酒无论是备孕期间还是怀孕期间，女性都不宜多喝酒，因为酒精对胎儿发育不利，甚至导致孩子日后智力水平低下，因此，孕妇尽量不喝酒为妙。2.不宜大补特补有些孕妇喜欢
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544. 孕期饮食7个原则 吃饱更要吃好

几乎所有的孕期女性都会摄入更多的蛋白质、维生素以及矿物质和热量。如果你的饮食一开始就营养不足，那么一定要及时纠正，及时补充自己饮食中的各种营养物质，这样才能够保证孕妇和胎儿对营养的需求。
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545. 妊娠高血糖的4大饮食原则

妊娠高血糖对于准妈咪们来说可不是一个什么好消息，因妊娠高血糖所带来的分娩难度比健康女性分娩难得多。而高龄妊娠女性是妊娠高血糖的密集人群，为了母婴健康，相关医生就建议女性最好在适孕年龄怀孕
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546. 孕期2大注意 养成健康饮食习惯

怀孕期间乱吃食物，别以为伤害的只是孕妇自身的健康，对胎儿的发育以及出生以后的健康都会有所影响，所以，想要做一个好妈妈，首先要注意好自己的孕期饮食。1.注意饮食习惯孕妇饮食要注意养成良好的习惯，每
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547. 孕期饮食要煮熟 6种食物这样吃

怀孕期间，饮食应该格外的注意，吃喝不能随便。有哪些东西可以吃，哪些东西不能吃或少吃，或许并不是所有人都了解，下面让我们具体来看。鱼类生的或者没有煮熟的鱼和扇贝不能吃；水银含量高的鱼不能吃，包括鲨
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548. 孕期饮食 从备孕开始补叶酸

叶酸是备孕及孕早期不可缺少的元素，补充叶酸吃了药补还可食补，而蔬菜在处理过程中会流失叶酸，因此补充叶酸吃的蔬菜应该尽量少加工。补充叶酸从备孕期开始叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维
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549. 孕妈不爱吃蔬菜 3种食物可替代

一些女性偏食、挑食，即便孕期也不爱吃蔬菜，这样产妇与宝宝的营养成分就有可能跟不上。那么，该怎么解决呢？一起跟着小编看看。孕妈不要小看蔬菜，人体所需的各种营养成分都可以通过蔬菜来获取。比如各种
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550. 哺乳期上火怎么办？ 五类食物帮降火

新妈妈如果在哺乳期上火有可能就会出现“热奶”的现象，这就会直接影响到宝宝的饮食健康，这可怎么办呢？哺乳期上火怎么办？我们都知道哺乳期上火尽量避免服用药物，那我们可以试试饮食降火。以下这些降火
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551. 吃是一种责任 10种食物超营养

需要帮两个人吃饭，是一种非常伤脑筋的事情，也是一种责任。下面请营养专家来给你推荐一些好的食物，但你并不需要把所有的种类都吃到，你只需要从中选取几种自己喜欢的搭配，来保证营养的供给。1.鸡蛋鸡蛋
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552. 辅食泥很简单？第一口虾泥要这样制作！

宝宝要开始添加虾肉了，第一口虾泥要如何制作呢？说起来好像非常简单，也有很多值得注意的小细节。比如，用柠檬稍微腌一会儿，可以去除虾肉的腥味（有的宝宝不爱吃虾肉，就是因为不喜欢它的腥味）。蒸熟之后带一
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553. 2岁内的宝宝不能吃这几种食物

孩子的肠胃和大人无法比，小孩子的肠胃功用不完善，很简单就由于一点吃食搞得闹肚子或许生病了。所以家长一般会在饮食上给孩子比较多的关注，有些食物，是不管孩子多饿，都坚决不能够吃的。今天小编就给各
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554. 孕妇饮食禁忌，8种食物别碰

怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。这样才能为胎儿补充营养，同时也为自身保养。对此有人问孕妇吃什么食物安胎呢？孕妇饮食有哪些禁忌
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555. 产后一个月 饮食同样重要

月子期的重要性很多妈妈都知道，但是并不意味着，一个月过后，女性就不要再注重营养问题，恰恰相反，哺乳期妈妈的饮食不可小觑。如果妈妈的营养不足，就会导致母乳的养分过低，而我们的宝宝此时需求量会增大，这
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556. 产后3条饮食原则 多吃原味食物

产后护理对女性很重要，尤其是饮食方面，一旦不合理，就会给妈妈和胎儿带来不利，下面我们将告诉妈妈们该如何吃。吃原味食物喂奶是产后妈妈的一个重要的任务，而奶水质量的好坏来源于妈妈的饮食。由于小宝
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557. 3种食物好下奶 产后妈妈这样吃

一般产后妈妈们就会有母乳。但是有的妈妈母乳多，有的妈妈母乳少。虽然说婴儿刚出生不久食量不会太大，但是婴儿吃母乳的间隔很短，过不了多久就要吃奶。而且婴儿以母乳为全部的营养和食物，所以妈妈们必
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558. 怀孕饮食有讲究 平衡饮食很重要

怀孕是一个艰辛的过程。孕妈妈在怀孕期间要注意很多事项，但是关于怀孕注意事项的一些传言可能是不正确的。比如饮食，并不是越多越好。孕妈妈要保证精而足，这对孩子的健康成长是很重要的。本文将为您
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559. 哺乳妈妈饮食5大禁忌 吃不好可能影响孩子

母乳宝宝的身体健康情况往往与哺乳期妈妈的饮食情况有关系。有些食物不适宜哺乳期妈妈食用，否则会影响孩子的健康。第一，哺乳期不宜吃乳制品，否则当中所含的某种蛋白质容易引起过敏，导致孩子出现烦躁
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560. 月子饮食太过精细 小心产生4大危害

如何做好月子是个难事，首先饮食要特别注意。在这里提醒各位新妈妈，月子饮食千万不要过于精细，否则会引起或加重产后不适，影响产后恢复。1.不利于消化其实现代人经常出现胃痛、胃胀等不适跟现代人吃得
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