安胎食物大推荐，保障母婴健康！
女性在怀孕期间，身体会出现一些特殊的变化，因此在生活和饮食上要注意合理安排，补充充足的营养，因此，怀孕的准妈妈们都很关注吃什么食物安胎？一起来了解一下吧！1、山药山药，作为具有...
有食欲又能安胎的食物大推荐！
孕妇的饮食向来是需要格外注意的，既需要照顾孕妇的营养，还要兼顾孕妇的食欲。由于体质的原因，有的女性在怀孕期间需要特殊的护理进行保胎，其中可以通过饮食的方法。那么，哪些食物...
孕妇吃火锅，小心这些隐患
冬季天冷很多人都会冷得发抖，为了让身体暖起来，火锅是必不可少的，但孕妇一定要少吃，至于为什么，下面就详细的了解一下！冬季孕妇为什么要少吃火锅1、容易感染寄生虫吃火锅的时候，都...
孕妇必吃5种食物，保障母婴健康
怀孕后，孕妈妈在衣食住行上要格外注意，孕早期是胎儿最不稳定的时候，极容易受到外界的干扰，很多孕妈妈流产多是发生在孕早期，所以说孕妈妈在孕早期一定要注意安胎保胎。那么，怀孕初...
OMG！产后脱发这么严重吗？
大部分的妈妈产后都会出现脱发的问题，看着自己的头发大把大把的掉，让妈妈们非常的焦虑，产后脱发与体内激素重新调整有关，是产后常见的生理现象，产妇不必过于忧虑，经过精神及饮食调...
怀孕初期吃什么保胎？
孕早期是胎儿最不稳定的时候，极容易受到外界的干扰，很多孕妈妈流产多是发生在孕早期，所以说孕妈妈在孕早期一定要注意安胎保胎。怀孕初期吃什么保胎，下面就一起来看看吧！一、安胎...
孕早期，推荐吃这3种食物
很多女性在怀孕的时候，特别是孕早期，对饮食都是非常重视，那么你知道孕早期吃什么比较好呢？其实在怀孕早期确实可以针对性的吃一些食物，但是也不需要太过的紧张，在孕早期女性身体的...
宝宝爱吃糖，危害有哪些？
宝宝爱吃糖，最受影响的就是牙齿，么当宝宝慢慢长大以后对糖果的需求也是越来越大，应该怎么办呢?经常吃糖对宝宝的危害有哪些？1、造成龋齿吃糖会给宝宝造成龋齿这是常识，宝宝三四岁...
孕妇不能错过的10种保胎食物
孕妈妈最注重的还是肚子里面宝宝的健康和发育。为了宝宝健康的出生，很多孕妈妈在孕期就会运用食物来调理，从而起到安胎的作用。那孕妇到底要怎么安胎呢？下面就一起来看看吧！1、...
孩子积食不用怕，这些方法可解决！
现在的生活质量提高，每天都是大吃大喝，很多宝宝出现了积食和便秘，这和平时的饮食不规律有很大关系。那么积食了怎么办，如何快速解决？1、饭后散步宝宝吃饭之后，带着孩子出去走一走，...
孕妇不能碰的5种水果
孕妇在怀孕的时候都是很小心的，很多时候都会对一些食物有所顾忌，不知道能不能吃。那么怀孕后哪些水果不能吃呢？1、甘蔗众所周知，甘蔗富含有丰富的维生素和有机酸，经常食用甘蔗可...
孕期便秘，可这样改善
女人们在孕期的时候，容易出现各种的问题，其中就包括便秘。大量粪便堆积在肚子里，很是难受。因此，准妈咪们，要及早想法子改善便秘。准妈咪如何改善便秘1、油腻的要少吃准妈咪怀孕...
产后恢复身材的食物有哪些？
我们都知道，女性在刚生完孩子之后，身体会很虚弱，因此产后吃什么对于新妈妈来说非常重要，既不可以乱吃，又要保证营养，这样才能养好健康的身体。那么，产后恢复身材的食物有哪些呢？1、...
孕妇补钙，母婴更健康！
补钙是孕妇养生的过程中必不可缺的一个项目，适当的补钙不仅是对孕妇自身健康有益，也有利于胎儿的成长发育。一般来说，通过食物补钙是很好的方法，那么孕妇吃什么补钙呢？1、蔬菜蔬...
孕早期做好安胎措施，谨防流产！
现在的社会其实是处于一个高压力的环境，导致很多的女性都不能那么容易怀孕，就算怀上了，也可能会流产，所以这个时候安胎就显得非常重要了。那么，孕早期安胎食物有哪些呢？一、安胎食...
怀孕初期，各位宝妈请注意你们的饮食！
怀孕初期是胎儿最脆弱的时候，如果是身体比较虚弱的女性就很容易造成流产，科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。因此在生活和饮食上要注意合理安排，补充充足的...
推荐几款适合孕妇喝的鱼汤
鱼汤对于孕妇而言，是很好的东西。但是要要注意，并不是所有鱼类都适合孕妇食用，在选择的时候，要慎重一些。其中这两种鱼类很适合孕期食用，可以常用来煮汤喝。孕妇该喝什么鱼汤才好...
夏天，孕妇吃什么水果好解暑？
夏天天气热，人们很容易食欲不振，而孕妇作为特殊人群，更容易怕热，缺乏胃口，为了胎儿的健康，她们又必须吃东西补充营养，那么夏季孕妇吃什么水果好呢？1、苹果含有多种维生素和矿物质、...
孕妇吃蔬菜，有3个禁忌
孕妇一定要多吃蔬菜和水果，因为其中含有丰富的营养元素。但是孕妇吃蔬菜也是有禁忌的，具体什么禁忌，来了解一下吧！1、先切菜再冲洗在洗切青菜时，若将菜切了再冲洗，大量维生素就会...
宝宝消化不好，别吃这几种食物
有不少食物，成年人吃太多都会肠胃不舒服，更何况是小孩子，所以这一类食物宝宝们一定要少吃或者不吃。宝宝消化不良要注意，这4种食物千万不要给宝宝吃!1、加工食品加工食品大多油...
孕妇补铁吃什么好？
怀孕后，不少孕妇都有贫血的症状，严重贫血会危及胎儿健康，所以补铁补血是孕妇必做的功课。那么孕妇补铁补血的食物有哪些?孕妇如何补铁呢？1、多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就...
孕期皮肤黄，推荐3种食物可改善
很多孕妈妈在怀孕期间发现自己的皮肤变的黄黄的，却不明白这是什么原因，今天就给孕妈们推荐几种去黄的食物，孕期吃还能改善皮肤哦！1、黄豆人们也称为它们为大豆，皮肤发黄的女人，建...
孕妇上火之后，哪些食物有助于降火？
孕妇在怀孕期间，很多东西是不能食用的，主要是因为孕妇的身体体质比较脆弱，若果孕妇多吃一些油腻的食物和热气的食物，可能会引起孕妇出现上火的情况，这样会影响到宝宝的健康成长。...
六一将至，盘点那些补钙又好吃的食物
我们知道宝宝的健康成长离不开充足的营养，而钙又是宝宝成长不可缺少的一环，所以许多宝妈很关心孩子补钙的事。儿童如果缺钙，容易让其身体发育减缓，严重时甚至可引起佝偻病。儿童...
什么样的宝宝需要补锌？
钙和锌都是宝宝生长发育很重要的营养元素，对宝宝的健康发育有至关重要的作用，婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，造成锌摄入量不...