哪些奶制品是备孕父母不能吃的？
孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体、心理的健康，饮食营养的调理，都很重要。而牛奶作为饮食不可缺少的一部...
想要宝宝，一定要远离这6种食物
一旦准备孕育一个机灵健康的小宝宝，作为母亲的女性可是担负着重大的责任呢。这个时候可要开始严格要求自己，尤其是在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区...
母婴饮食禁忌 这12种食物对母婴不利
孕妇和婴儿是相对体弱的群体，注重食疗，但是饮食方面要格外注意，以下事儿种食材是对母婴不利的，食用要万分注意！1. 咖啡及含咖啡因的食品夏日冰爽咖啡咖啡能醒神解乏受到很多人的...
孕前饮食，合理安排很重要
首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。因此，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，保证营养均衡全面。其次，在饮食中加强营养，特别是蛋白质、矿物质...
适合产妇的6款美食食谱
栗子黄焖鸡栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、培补五脏的肉鸡相搭配则有补而不腻之效，还能通过栗子的活血止血之效，促进恶露排除及子宫复旧。原料：肉...
易致流产的八种食物
怀孕最末一个月时，基本小孩儿就不吸收营养了， 这时过分的吃只能对孩子和母亲增加重量。 这时过分的吃只能对孩子和母亲增加重量。 头三个月很重要，有些东西孕妇要吃，比如铁和钙，...
宝宝辅食可以添加罐头食品吗？
很多新手爸妈都不知道是否可以在宝宝的辅食里添加罐头食品，有些人认为可以，而有些人觉得罐头食品不健康，那么专家是怎么认为的呢？下面就跟着小编来了解下吧。宝宝吃辅食可以添加...
孕期饮食应注意 孕妇可以吃豆芽吗
黄豆芽的营养价值那么丰富，那孕妇能吃黄豆芽吗？很多孕妇在怀孕的时候都想吃清淡的食物，因为一些时候看到肉都会想吐，或者胃口全无，可是不吃东西对胎儿又不好。那清淡爽口的黄豆芽...
春季给宝宝吃这些食物能防燥
春季宝宝容易上火，给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品，注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的春季食品：含脂肪酸和色氨酸的食物脂肪酸和色氨酸能消除春季烦躁情绪，他们可以起...
孕妇能吃山竹吗？三类孕妇与山竹“无缘”
山竹是一种酸酸甜甜的水果，营养丰富，鲜嫩可口，很多人都喜欢吃上几个，满足自己的口欲。那孕妇能吃山竹吗？吃山竹对孕妇和胎儿有哪些影响呢？下面我们一起来聊聊孕妇与山竹的话题。说...
孕妈妈吃这些 宝宝皮肤棒棒哒
苹果苹果是孕妈妈的首选水果，含有丰富的维生素和苹果酸，对孕妈妈的皮肤有很好的帮助作用。不仅可以增加血色素，让皮肤变得白又嫩，而且也可以让胎宝宝吸收到营养，有助于提高胎宝宝...
黄豆芽营养高 烹调时要迅速
黄豆芽的维生素C属于水溶性，烹调过程要迅速，或用油急速快炒，或用沸水略氽立刻取出调味食用。何况豆芽的风味主要在于它脆嫩的口感，煮炒得太过熟烂，营养和风味尽失。哪些人适合吃...
孕期补叶酸 孩子血压好
多项研究证实，孕期补叶酸可防止胎儿畸形。据美国“健康日”网站报道，《美国高血压杂志》刊登一项新研究发现，如果母亲有心脏病疾病风险因素，孕期补充叶酸，有助于降低孩子日后罹患...
孕期增重的标准是多少？
怀孕后，身体就会需要更多的营养元素和维生素，所以孕妇在怀孕期间要摄入足够的能量，才能保证孕期需要及胎儿的生长。那么孕妇体重增长的标准是多少？孕妇体重的增加主要来自两个方...
孕前防止营养过剩是为什么
目前有一些女性在怀孕前盲目大量补充营养，这种做法是不可取的。她指出，女性在怀孕前可以到正规医院，通过健康体检来了解自己的身体是否缺营养素，再有针对性地科学补充。一般来说...
备孕的误区，饮食最需要注意
每个准妈妈都想让自己腹中的宝宝聪明健康，于是可爱的准妈妈们再也不顾及少女时窈窕的身材而纷纷向美食进军，大有为胎宝宝的孕育而牺牲诱人身材的英勇气概。但是如果一味的摄入...
备孕多吃芝麻酱，有助孕的作用？
芝麻酱助孕，这是真的吗？女性在准备怀孕前，需要补充非常多的营养。其实芝麻酱有非常好的助孕效果，在备孕期到孕中3个月期间，坚持吃芝麻酱，可以防止婴儿畸形。芝麻酱的”助孕“作用...
备孕期间这样的奶粉不能喝
一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕...
这些物质竟会让孩子患癌
如今，孩子患癌在临床上并不罕见，按理说如今我们照顾孩子更为小心，怎么会导致孩子患癌率增高呢？最主要就是人变懒了，生活中很多致癌物我们视而不见，渐渐影响了孩子的健康。1. 二手...
如何保护学前宝宝眼睛？
学前的孩子处于眼睛养护的一个关键期。虽然此时眼睛发育得比婴儿期更壮实了，但毕竟还是非常脆弱的阶段;况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所...
这些食物孕期吃对宝宝伤害大
除了在孕期重视胎教以外，在饮食上孕母亲们也要分外留意，有些食物会影响胎儿大脑发育，怀孕期间的妈妈们一定要远离它。今日小编就给咱们总结一下那些影响胎儿智力的食物。1、孕...
准妈妈孕期日常生活9不宜
准妈妈怀孕了，总归要注意些，有些事情能做，但有些事情不能做，会影响腹中胎儿，以下九件事最好不要做。一、不宜过量喝饮料饮料喝多了，孕妇会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症...
月子里的饮食秘诀
每日包括主食500克（馒头、面包、面条、米饭）；肉类或鱼类150~200克；鸡蛋3~5个；豆制品100克（豆腐、腐竹、豆腐皮等）；豆汁或牛奶250~500克；新鲜蔬菜500克（菠菜、白菜、芹菜、萝卜、菜花、...
脂类影婴儿成长 有利脑发育
脂肪是人体重要的组成部分，是人类需要的重要营养素之一，也是三大热源中产生能量最高的营养素。脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸，自然界有40多种脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有...
宝宝便秘期间不宜食用的食物
宝宝便秘怎么办呢?错误的饮食会加重宝宝的便秘哦。那么宝宝便秘不能吃哪些食物呢? 因为接触了新食物，很多宝宝在添加辅食后容易便秘，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面...