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食材介绍M2l5Var美食谷

牛肉750g 花生150g 芝麻50g 黑豆鼓150g 鲜小米椒300g 五香料适量 姜适量 蒜适量M2l5Var美食谷

手工自制香辣豆鼓牛肉酱的作法步骤:M2l5Var美食谷

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1.准备好食材M2l5Var美食谷

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2.牛肉洗净M2l5Var美食谷

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3.部分切成骰子块（这部分先煮熟，块比较大）M2l5Var美食谷

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4.部分切成肉末M2l5Var美食谷

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5.小米椒切段M2l5Var美食谷

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6.必需手工切才能保留辣椒原有的味道M2l5Var美食谷

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7.冷锅冷油下入切好的肉末先，小火慢慢炒，油要多放些M2l5Var美食谷

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8.放入切好的小米椒M2l5Var美食谷

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9.在放入黑豆鼓酱M2l5Var美食谷

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10.在放入煮好的牛肉块，转小火慢慢翻炒（一定转小火慢慢熬制）M2l5Var美食谷

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11.放入花生（花生放在保鲜袋里用擀面杖碾碎）M2l5Var美食谷

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12.最后放入芝麻M2l5Var美食谷

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13.健康美味的牛肉酱大功告成，神马立誓减肥的遇见这个立马放弃啊，M2l5Var美食谷