午餐肉的作法

  • 分类:浙菜
  • 作者:小编-齐得隆咚呛
  • 时间:2021-03-09
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简介 宝宝还不能很好嚼肉的阶段,除了把肉做成丸子,做成午餐肉也是很好的选择,在外面买的午餐肉虽然很香,但是终究没有妈妈牌安全健康,今天我们就来做一款安全无任何添加剂的宝宝午餐肉,一起来看下作法吧! 食材介绍蘑
午餐肉的作法
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宝宝还不能很好嚼肉的阶段,除了把肉做成丸子,做成午餐肉也是很好的选择,在外面买的午餐肉虽然很香,但是终究没有妈妈牌安全健康,今天我们就来做一款安全无任何添加剂的宝宝午餐肉,一起来看下作法吧! bfl5Var美食谷

妈妈牌健康午餐肉 好吃到没朋友的作法bfl5Var美食谷

食材介绍bfl5Var美食谷

蘑菇(5克),鸡蛋(1个),洋葱(5克),瘦肉沫(100克),胡萝卜(10克),蛋清(1个),米饭(15克),玉米淀粉(8克)bfl5Var美食谷

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1. 将蘑菇切丁,洋葱同样切丁bfl5Var美食谷

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2. 放入剁好的肉末中,加入一个蛋清,玉米淀粉,搅拌上劲bfl5Var美食谷

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3. 将搅拌上劲后的肉末倒入方形碗中,用手铺平后盖上保鲜膜bfl5Var美食谷

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4. 放入锅中,蒸15分钟bfl5Var美食谷

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5. 将胡萝卜切丁,青菜切碎bfl5Var美食谷

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6. 放入米饭中,打入一个鸡蛋,搅拌均匀bfl5Var美食谷

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7. 取出做好的午餐肉,在上面倒入拌好的蛋液bfl5Var美食谷

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8. 盖上保鲜膜,放入蒸锅中,再蒸8分钟,直至蛋液凝固bfl5Var美食谷

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9. 切成一块一块,就大功告成啦!bfl5Var美食谷

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10. 摆盘、完成bfl5Var美食谷

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小贴士bfl5Var美食谷

在午餐肉的上面淋上调好的蛋液,使得成品更加营养,足以满足宝宝的一餐,我们下期宝宝餐餐见!bfl5Var美食谷

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