[浙菜]蛎黄跑蛋
- 分类:浙菜
- 作者:小编-齐得隆咚呛
- 时间:2021-03-15
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简介 1张图片 “蛎黄跑蛋,浙江菜。以牡蛎和鸡蛋为主要原料,辅以小葱、黄酒、盐、猪油、味精等制做而成。蛎黄鲜嫩清香,鸡蛋松软油润,鲜美可口,营养丰富。有滋阴调理、补血调理、贫血调理等功效。” 食材明细 主料 牡
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“蛎黄跑蛋,浙江菜。以牡蛎和鸡蛋为主要原料,辅以小葱、黄酒、盐、猪油、味精等制做而成。蛎黄鲜嫩清香,鸡蛋松软油润,鲜美可口,营养丰富。有滋阴调理、补血调理、贫血调理等功效。”
食材明细
主料
- 牡蛎 300克
- 鸡蛋 四个
辅料
- 小葱 10克
配料
- 盐 适量
- 猪油 适量
- 料酒 适量
- 味精 适量
- 咸鲜口味
- 炒工艺
- 廿分钟耗时
- 普通难度
蛎黄跑蛋的作法步骤
-
1
择去蛎黄(牡蛎)上的砂粒、杂质,反复冲洗干净,沥干水。 -
2
鸡蛋四个。 -
3
加入精盐、味精,打散待用。 -
4
炒锅置旺火,下入熟猪油。 -
5
烧热,倒入鸡蛋液。 -
6
接着放入蛎黄。 -
7
下葱末、精盐调味。 -
8
接连转动炒锅约10 秒钟,随手翻一下,再转动炒锅几下,烹入料酒即成。
小窍门
旺火热油,翻炒、颠勺、转锅,迅速成菜,酥软味鲜,谓之跑蛋。
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