玉子豆腐烧番茄Flg5Var美食谷

　　这是一道营养丰富、口感软糯、烹制方便的家常菜肴，非常适合于老人和孩子食用，并且菜肴的色泽非常靓丽，诱人食欲，值得一试。Flg5Var美食谷

　　主辅料： 番茄、玉子豆腐Flg5Var美食谷

　　调味料： 油、盐、白糖、味精、葱Flg5Var美食谷

　　操作步骤：Flg5Var美食谷

　　1、把番茄用刀划十字。Flg5Var美食谷

　　2、放入开水汆烫，外皮翻起，即可捞出。Flg5Var美食谷

　　3、把番茄的外皮去掉。Flg5Var美食谷

　　4、切块备用。5、玉子豆腐切块。6、放入开水中烫透。Flg5Var美食谷

　　7、捞出沥干水分备用。8、热油，炒香葱花。Flg5Var美食谷

　　9、放入番茄块翻炒。10、放入玉子豆腐，翻炒均匀。Flg5Var美食谷

　　11、加少许水稍稍煨制，加盐、白糖、味精调味。Flg5Var美食谷

　　12、旺火稍一收汁，即可关火Flg5Var美食谷

　　出锅装盘，即可上桌。Flg5Var美食谷

　　【有图有真相】Flg5Var美食谷

　　小贴士：Flg5Var美食谷

　　1、最好把番茄的皮去掉后再做。Flg5Var美食谷

　　2、玉子豆腐要烫透之后再用。Flg5Var美食谷

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