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681. 秋季防秋燥，宝宝饮食如何调理？

秋季已悄悄来临，天气渐凉，空气也变得干燥起来。宝宝由于身体各系统发育不完善，对天气的变化很敏感。家长如何调理宝宝饮食，才能让孩子避免秋燥呢？秋季适合宝宝吃的蔬菜1、包心菜包心菜的维生素C的含量
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682. 5种催乳食物，奶水不足的妈妈再也不担心

对于刚刚卸货的妈妈哭诉，宝宝吃不饱，但自己奶水却不够了！除了人们常说的鲫鱼汤、花生猪脚汤，还有什么催乳食物，可以帮到忙的呢？下面就一起来看看吧！黄花菜黄花菜又叫金针菜，中医说它性平、味甘，有通乳发奶
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683. 孕妈妈多吃白色的食物宝宝会更健康吗？

我们总是更多强调饮食的多样性，绿色、黑色、红色各种食物都要多吃一点，尤其是白色食物，据说多吃白色食物宝宝会更加健康，真的是这样么？为什么选择白色食物呢？很多研究说明，我们每天进食的白色食物远远不
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684. 顺产难？有助生产的5种食物

自然分娩是非常消耗力气的，所以在生产的时候一定要保存好体力。生产前的饮食很重要，饮食安排得当，除了能补充身体的需要外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助宝妈顺利生产。那么，生产前吃些什么有助于顺
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685. 孕妇饮食10大禁忌，及时调理很重要

妊娠12周以前称为早孕。很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状，少数严重者呕吐频繁剧烈，特别在晨起或饭后加重，可引起体内水、钠、钾等营养素丢失，造成电解质紊乱，甚至出现酮症酸中毒。所以早
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686. 宝宝水果辅食添加 怎么吃才更有营养

很多宝妈都会给宝宝准备一些水果泥作为辅食，但是很多妈妈都不知道该如何给孩子准备辅食，怎么吃才是更有营养的呢？下面就让小编带着大家看一下吧！水果泥虽说大多数的水果都可以被制成果泥，可是在挑选果
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687. 备孕期间不适合女性吃的食物

现在很多想要孩子的家庭都会提前做好备孕工作，特别是在饮食方面，有些食物不适合备孕的女性的食用，比如下面四种：备孕不能吃的食物1.绿豆在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同
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688. 适合女性备孕的食物有哪些？

女性备孕的时候在饮食方面要多加注意，除了忌口的食物外，还有补充营养，那么，适合女性备孕的食物有哪些？女性备孕食物1、富碘类海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全脂牛奶等。其中，海藻类
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689. 孕妇在饮食上如何预防高血压？

孕妇比往常需要更多营养，一些孕妇就一不小心不成了高血压，孕妇在饮食上如何预防高血压？饮食预防高血压1、宜多吃鸭肉孕妇多吃鸭肉不但可以及时补充身体所需的充足营养，而且可以有效的避免高血压的发
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690. 孕期贫血如何补 试试这三款食谱

贫血是任何时候都会发生的情况，但对于孕妇而言，贫血更应该多些关注才行。那么孕期怎么补血呢？哪些食谱以及食物对孕期补血有奇效呢？值得一看！孕期贫血食谱1、黄花瘦肉粥材料：粳米100克，猪肉（瘦）100克，干黄
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691. 怀孕时的饮食禁忌，孕妈妈要格外小心！

每一位孕妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长，除了在行动方面要格外小心，饮食上也要多加禁忌。一、孕期饮食禁忌1、忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃
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692. 孕妇吃哪些零食好 这7款零食你选对了吗

在孕期这个特殊的时期，准妈妈经常会感到饥饿或者想吃点什么，但孕妇是特殊人群，所以她们的饮食需要注意的地方有很多，那么在怀孕前有吃零食习惯的女性是否还可以继续吃零食呢？下面准妈妈们就来了解一下
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693. 添加这些辅食 可以让宝宝越吃越聪明

宝宝聪明即意味着宝宝的大脑发育得好，那除了遗传因素之外，怎么做才能让宝宝更聪明呢？想必这是很多家长都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！卵磷脂保障大脑细胞膜的健康及正常功能，确保脑
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694. 怀孕之后吃12种食物更好

很多孕妇在怀孕的时候有很多的注意事项。这也是很多妈妈都知道的，那么在怀孕的时候怎么吃比较好呢？下面就来和小编一起来看一下吧！怀孕期间12种饮食1、绿色蔬菜绿色蔬菜，例如菠菜、西蓝花、芦笋等，都
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695. 孕妇缓解便秘就吃6种食物

孕妇在怀孕时期，很容易出现便秘的情况，一般孕妇在出现便秘情况的时候，也不会选择吃药，只能是在饮食上下功夫，多吃一些缓解便秘的食物。那么适合孕妇缓解便秘的食物有什么呢？孕妇便秘正常吗？便秘是临床常
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696. 哺乳期预防奶水上火，饮食降火最安全

产后的女性，由于分娩会消耗大量的元气，易气血虚弱，更容易上虚火，这种情况不能一味吃清热的药物与食物，否则会加重上火症状。而且新妈妈上火时也要警惕奶水上火，新妈妈上火，对宝宝的口粮也会有影响，那哺乳
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697. 宝妈必看：影响胎儿智力的食物

一些孩子一出生就是智障、畸形，大部分原因是孕前或孕期护理不当，错误的饮食会导致胎儿发育异常，提高胎儿智障、畸形等的几率，那么孕前吃什么会导致胎儿智障？导致胎儿智障的食物一、炸鸡夏天爱吃烧烤的
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698. 奶水不足，多试试这些催乳的食物吧！

很多女人刚生完孩子后，都有奶水不足的情况，她们往往会采用一些催乳方法，比如，按摩、药物等，也有一些人会采用食疗方法，这些食物都是生活中常见的，一起来看看吧！1、猪蹄猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质、脂肪
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699. 孕妇饮食5种营养不可缺

充足的营养对胎儿发育以及孕妈的自身健康都紧密相关，甚至还会影响到产后乳汁分泌以及宝宝出生后的生长发育情况。孕期缺乏营养，很容易影响母体健康以及孩子将来的神经行为和智力水平。孕期怎么吃胎
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700. 怀孕了不能吃的5种食物

妈妈们第一次怀孕的时候，都会为即将到来的小宝贝而感到高兴。但是在高兴之余，一些饮食要特别注意，不能随便乱吃。以下就是怀孕初期千万别吃五种食物。1.芦荟：研究发现，怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就
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