小炒黄金海茸条
- 分类：疾病调理
- 作者：小编-美食皇后
- 时间：2021-02-04
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简介“海茸条口感劲道，还带着海产品和藻类的特殊香味。更关键是料理也简单，是一款不会让你因为繁琐的制作工艺而望而却步的好食材。”用料主料海茸1盘辅料红尖椒1个尖椒1个调料食盐少许葱1段生抽1小勺植物油适量小炒黄金海
“海茸条口感劲道，还带着海产品和藻类的特殊香味。更关键是料理也简单，是一款不会让你因为繁琐的制作工艺而望而却步的好食材。”
用料主料
海茸1盘
辅料
-
红尖椒
1个 -
尖椒
1个
调料
-
食盐
少许 -
葱
1段 -
生抽
1小勺 -
植物油
适量
小炒黄金海茸条的做法
1.海茸条提前2到3小时用凉水泡上，泡好的海茸条仔细清洗
2.锅里倒油，把葱炒出香味，把海茸条到进来翻炒
3.翻炒2到3分钟左右把青红椒块到进来一起翻炒，青红椒翻炒片刻加少许盐、生抽调味，继续翻炒均匀就可以出锅了
健康小常识
黄金海茸条来自智利南海沿岸，尽在水温4度以下无污染海域才能少量生长，是深海植物中最珍贵稀有的一员。聚纯天然优质藻类精华于一身，含有高于陆地植物的所有营养成分如蛋白质、维生素、纤维素、钙、碘、钠、铁、钾、磷、硒微量元素。不仅口感鲜脆，更具有海洋独有的20多种营养成分，藻肽酸藻聚糖、岩藻固醇EPA、SOD等，还有丰富的胶原蛋白。
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[随意吐槽]营养丰富
2018-10-22 15:41:56来自 美食杰 回复 0
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2013-07-27 21:17:48来自 美食杰 回复 0