孕期喝茶有利于孕妇身体健康，但是喝茶也是有讲究的哦！并不是所有的茶孕妈都适合饮用，那么孕妇能喝枸杞茶吗？孕妇喝枸杞茶有什么好处呢？tch5Var美食谷

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红枣桂圆枸杞茶tch5Var美食谷

孕妇能喝枸杞茶吗tch5Var美食谷

孕妇能喝枸杞茶吗？答案是可以的。枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。枸杞味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。tch5Var美食谷

此外枸杞对女性来说，也有美容养颜、和血润燥等作用。tch5Var美食谷

孕妇喝枸杞茶注意事项tch5Var美食谷

当然并不是所有孕妇都能服用枸杞茶。由于它温热身体的效果相当强，因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝。而且孕妇喝枸杞茶一次不能过量，每天不要超过30克。tch5Var美食谷

其次，枸杞子不能和绿茶放在一起泡茶水喝，因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。tch5Var美食谷

此外以下人群也不适于喝枸杞茶tch5Var美食谷

1、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。tch5Var美食谷

2、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。tch5Var美食谷

3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。tch5Var美食谷

4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。tch5Var美食谷