专家解疑:孕妇能不能喝绿豆汤
- 分类:母婴饮食
- 作者:小编-齐得隆咚呛
- 时间:2021-02-09
- 人已阅读
简介炎热的夏天,对于准妈妈们来说更觉酷热难当,为了解暑补水,一些孕妇经常煮绿豆汤喝,但又担心喝多会否对胎儿产生不利影响。孕妇能不能喝绿豆汤?儿科医师指出,孕妇是可以喝绿豆汤,但别放太多糖。其实孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好
炎热的夏天,对于准妈妈们来说更觉酷热难当,为了解暑补水,一些孕妇经常煮绿豆汤喝,但又担心喝多会否对胎儿产生不利影响。孕妇能不能喝绿豆汤?儿科医师指出,孕妇是可以喝绿豆汤,但别放太多糖。
其实孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法,但不适合长期喝,尽量少喝些。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖,以免产生妊娠高血糖症。
此外,医师还指出,就夏天孕妇解暑来说,喝绿豆汤不如喝红小豆(赤小豆)汤,因为红小豆汤可以利尿,可消除孕晚期的腿肿状况。
上一篇:孕期饮食 7种对孕妇健康的食物
下一篇:孕期饮食 吃素食的利与弊