春季适合喝的汤有什么？饮食要注意什么？_ 春季适合喝的汤有什么？饮食要注意什么？的做法_ 春季适合喝的汤有什么？饮食要注意什么？怎么做
- 分类：食疗菜谱
- 作者：小编-美食皇后
- 时间：2021-01-30
- 人已阅读
简介俗语说得好：“药补不如食补。”一年四季在春天，我们可以自制一些养生的汤品，来滋补身体，预防疾病，下面就为大家推荐6道适合春天滋补的汤品。一、春季适合喝的汤有什么1、猪血菠菜汤取猪血500克，切成片，菠菜500克，洗净切断，共煮
俗语说得好：“药补不如食补。”一年四季在春天，我们可以自制一些养生的汤品，来滋补身体，预防疾病，下面就为大家推荐6道适合春天滋补的汤品。
一、春季适合喝的汤有什么
1、猪血菠菜汤
取猪血500克，切成片，菠菜500克，洗净切断，共煮汤调味食用，每曰或隔曰1次。
功效：此汤是具有补而兼通供销，体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用。
2、海带凤尾草汤
用海带24g，凤尾草24g，油、盐酌量；将凤尾草洗净，海带浸软后切段。煲内放3碗水，用料一起放入，煮至1碗水分量。调味即可饮用。
功效：此汤能益肝补肾，清热利湿，疏风解毒。适用于肝风内动引起的高血压病、眩晕、头痛等病症。
拌菠菜
扩展阅读：菠菜的食用大全