卤鸭爪的做法

  • 分类:鲁菜
  • 作者:小编-齐得隆咚呛
  • 时间:2021-02-13
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简介 鸭爪鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。
卤鸭爪的做法

鸭爪鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。evD5Var美食谷

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食材介绍evD5Var美食谷

主料:鸭脚(6只)  辅料: 料酒(3g)  生抽(18g)  桂皮(三小片)  花椒(15颗)  八角(2颗)  老抽(5g) 水(1800ml) (一小块)evD5Var美食谷

卤鸭爪的做法步骤:evD5Var美食谷

卤鸭爪的做法步骤:1evD5Var美食谷

1.把鸭爪洗干净,指甲切掉,放锅里面煮一遍,煮沸1分钟后再把水倒掉洗一遍。evD5Var美食谷

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卤鸭爪的做法步骤:2evD5Var美食谷

2.准备好卤料,花椒、八角、桂皮、姜、生抽老抽、料酒。evD5Var美食谷

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卤鸭爪的做法步骤:3evD5Var美食谷

3.锅里放水,姜切片,倒入所有卤料和鸭爪,开火煮,煮沸2分钟后改中小火卤。evD5Var美食谷

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卤鸭爪的做法步骤:4evD5Var美食谷

4.卤到不多水的时候把火调小,爪子来回翻面,以达到色泽均匀。evD5Var美食谷

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卤鸭爪的做法步骤:5evD5Var美食谷

5.最后卤汁收到这个程度就可以夹起来了,这样就不会浪费卤汁,咸淡色泽都刚刚好。evD5Var美食谷

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卤鸭爪的做法步骤:6evD5Var美食谷

6.完成,装盘开吃。evD5Var美食谷

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卤鸭爪的做法步骤:7evD5Var美食谷

7.成品evD5Var美食谷

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卤鸭爪的做法步骤:8evD5Var美食谷

8.成品evD5Var美食谷

小窍门:evD5Var美食谷

鸭爪子的脚趾要切掉,卤料不要太杂,比较原汁原味,酱油不要放过多,不然收完汁就会咸了,如果是不收汁的可以多放点,喜欢辣的可以放子天椒一起卤,喜欢甜点的可以放点糖,但个人觉得酱油本身是有点甜的,就不放了。evD5Var美食谷

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