酒酿窝蛋
- 分类:浙菜
- 作者:小编-齐得隆咚呛
- 时间:2021-03-15
- 人已阅读
简介 1张图片 “最近的天气比较糊弄人,一会几度,一会又二十几度; 一会出太阳,一会下雨;又是回南天; 真不知这是什么季节。中医认为这段时间的养生要以养阳、驱寒、温中暖下为主。这个带有酒香的甜汤,提神解乏、促进血液循环,就
1张图片
“最近的天气比较糊弄人,一会几度,一会又二十几度; 一会出太阳,一会下雨;又是回南天; 真不知这是什么季节。中医认为这段时间的养生要以养阳、驱寒、温中暖下为主。这个带有酒香的甜汤,提神解乏、促进血液循环,就把这些功效全囊括了。 酒酿是用糯米发酵而成,它当中含有很多碳水化合物、维生素、蛋白质等,而这些都是人体所需要的成分;它里面还有少量酒精,这些酒精能帮助血液循环、有助消化和增强食欲。在南方还常作为补品,用来配牛奶、鸡蛋食用,特别适合产妇用。最好是买老的酒酿,因为味道浓香美味。在夏天吃能透心凉;在冬天特别是寒冷时热吃能驱寒。”
食材明细
主料
- 酒酿酒酿 250克
- 鸡蛋 2个
- 桂花 5克
辅料
- 冰糖 适量
- 甜味口味
- 煮工艺
- 廿分钟耗时
- 简单难度
酒酿窝蛋的作法步骤
-
1
材料简单。 -
2
酒酿下锅,加热水2碗煮沸; -
3
然后打入鸡蛋,不要搅散; -
4
鸡蛋快熟时可试一试味;如果觉得不够甜,可加些冰糖; -
5
最后洒入桂花,这汤就完成了。
小窍门
1、酒酿煮的时间不能太长,不然会发酸。2、酒酿的米粒中的洞越大就越老,米洞小就是新的;老的酒酿空间密度大些,新的就比较稀疏。
上一篇:红豆馅青团
下一篇:【虾仁豆腐羹】(保健养生)