海带结豆腐汤
- 分类：疾病调理
- 作者：小编-美食皇后
- 时间：2021-02-04
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简介“海带豆腐汤应该是家家会做的，制作非常简单，海带属海澡食物，自然味道鲜香，使平淡口味的豆腐也变鲜香起来。
海带排毒降压，豆腐生津润肺，老年人应该多吃呢，两样食材同具排毒美容作用，也是女性朋友的佳品。”用料主料海带
海带排毒降压，豆腐生津润肺，老年人应该多吃呢，两样食材同具排毒美容作用，也是女性朋友的佳品。”用料主料海带
“海带豆腐汤应该是家家会做的，制作非常简单，海带属海澡食物，自然味道鲜香，使平淡口味的豆腐也变鲜香起来。
海带排毒降压，豆腐生津润肺，老年人应该多吃呢，两样食材同具排毒美容作用，也是女性朋友的佳品。”
主料
海带结300克
豆腐1块
辅料
-
花生油
1小勺 -
盐
1小勺 -
蒜
3瓣
海带结豆腐汤的做法
1.海带结冲洗干净，豆腐切块，蒜切末
热锅凉油，下少许蒜末爆香，倒入海带结翻炒
倒入半锅清水，大火烧沸，中小火焖煮
煮至海带绵软，下入豆腐块再煮一会儿
调入盐，搅匀出锅
