葱油花卷的家常做法
- 分类：花卷
- 作者：小编-齐得隆咚呛
- 时间：2021-02-11
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简介 葱油花卷的家常做法步骤:【原 料】：中筋面粉500克，清水、葱花、菜油、盐、糖、泡打粉、酵母粉各适量。【制作过程】：1.中筋面粉连同清水、酵母粉、泡打粉一起揉成面团，待柔软滑润后置于温暖处发酵至2倍大小。2.将面
葱油花卷的家常做法步骤:
【原 料】：
中筋面粉500克，清水、葱花、菜油、盐、糖、泡打粉、酵母粉各适量。
【制作过程】：
1.中筋面粉连同清水、酵母粉、泡打粉一起揉成面团，待柔软滑润后置于温暖处发酵至2倍大小。
2.将面团擀成薄片，刷上菜油，并撒入盐和葱花，卷起之后均匀切段。
3.每两段一组摞叠起来，捏住两端拉长，再反向旋转捏合，制成花卷坯子。
4.蒸前再醒30分钟，然后大火蒸10分钟即成。
【营养功效】：
菜油含有丰富的脂肪酸、脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、磷脂和色素，不含或仅含极微量胆固醇，是一种优质食用油。人体对菜油的吸收可达99%，因此能够很好地吸收其中的营养成分，起到一定的软化血管、延缓衰老之效果。
