孕妇营养不良，吃什么可以补充营养
孕妈妈平时的饮食，直接关系到自身和胎宝宝的健康，若出现营养不良，则会对自身和胎儿的健康有影响。那么孕妇补充营养应该吃些什么东西呢？下面小编将为你详细介绍一下孕妇的营养食...
孕妇吃什么食物可以补充叶酸？
叶酸也叫作维生素B9，对备孕和怀孕女性非常重要，补充叶酸能预防胎儿大部分的神经管畸形。那么，吃什么食物可以补充叶酸？下面一起来看看吧。1、芦荟芦荟是一种叶酸含量比较丰富的...
孕妇容易上火，饮食上要注意什么？
想必很多怀孕期间的女性对于这个问题都是非常关注的，而上火也是我们最为常见的一种症状。那么，孕妇上火了怎么办呢？饮食上该注意什么？1、忌大量饮水上火后可以多些喝水，但是喝水...
这些食物，孕妇在吃的时候要多注意
女生在怀孕期间，有很多食物是不能随便吃的，具体有哪些食物呢？一起来看一下吧！1.木薯木薯的叶子、茎、根都含有不同程度的毒素，生食木薯或者食用未加热完全的木薯以及喝木薯汤，都会...
养胎食物有哪些？安胎要注意什么？
为了预防早产和流产，准妈妈除了生活上要多注意避免意外，在饮食上也要多下功夫，养胎安胎的食物要多吃。那么孕妇吃什么养胎呢?一、保胎食物1、最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是...
如何让孩子爱上吃饭呢？
对于家长来说，每次与自家挑食孩子间的斗智斗勇也是异常激烈，饭桌成了“主战场”，哄着喂、玩着喂、追着喂、擒着喂，都成了家庭日常。如何让孩子爱上吃饭呢？1、固定吃饭时间使孩子...
产后补身，饮食对了更重要
产后饮食是相当重要的。因为生完孩子以后女性损耗了不少的元气。所以说，产后女人要吃对食物，一点都马虎不得。产后女人吃什么补身1、补血食物女人生产的时候，损耗了不少的血液，...
产后孕妇补血，这些食物很有效
女人们在生孩的时候，会流出不少的血液，因此，很多女人在生完孩子之后，身体往往都比较虚弱。若是产后不及时补充营养，帮助身体生血的话，就容易出现贫血问题。为了改善这种情况，请跟着...
推荐经典妊娠期控血糖食谱
饮食治疗是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治疗方法，85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。小编为大家推荐经典妊娠期控血糖食谱：1、经典食谱早餐：豆腐脑...
孕妇如何补钙？
在孕育期间，孕妇对钙质的需求是很大的，因此孕妇都需要学习一些补钙的方法才行，那么孕妇补钙的方法有哪些呢？补钙的食物有哪些呢？孕妇补钙的方法吃钙片说到孕妇如何补钙这个问题，生...
小孩大便秘干燥怎么办？
宝宝大便能直接反映出其是否健康，当宝宝出现大便干燥情况时，就意味着宝宝的饮食或者身体等方面可能出现了问题。那么，小孩大便秘干燥怎么办？具体饮食的注意事项如下：1、少吃多餐...
奶水足，宝宝更健康
对于不少新手妈妈来说，处于哺乳期的时候，奶水要充足一点，其中从饮食下手催奶是个好法子，也就是制作一些催奶食谱食用。哺乳期奶水少吃什么催奶一、猪爪枣米汤所需用料：1只猪爪，再...
孕晚期的宝妈们养胎吃什么？
很多准妈妈到了孕晚期的时候肚子都已经很大了，身体活动起来会比较受限。为了预防早产，准妈妈除了生活上要多注意避免意外，在饮食上也要多下功夫，养胎安胎的食物要多吃。那么孕妇...
怀孕后，孕妇要注意哪些食物？
怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。那么，孕妇适宜吃哪些东西，什么食物要少吃呢？六吃1、全麦制品，包括麦片粥、全...
哺乳期妈妈，请远离这几种食物
新手妈妈要记得，当你需要喂奶的时候，就要凡事都特别注意。比如说有几类食物，一点都不能吃，不然伤身，同时还会因为宝宝健康的。喂奶的女人请远离这几类食物1、油炸类这类食物很多...
产后恢复食疗方，准妈妈看过来
要知道，生产之后需要照顾宝宝，若是不及时养护身体的话，身体恢复得速度就会慢很多的。对此，建议女人们生产之后，采用食疗的法子促进恢复。所以说，这几款产后食疗方请认真看看。产后...
孕期进补，吃人参好吗
女性怀孕以后有诸多讲究，特别是在饮食方面。孕妇怀孕期间需要均衡饮食，补充全面的营养才能保证孕妇和胎儿的健康。这些常识虽然孕妇都知道，但是孕期是否可以进补仍然不清楚。有...
春天给宝宝这么吃，最是长身体
在春天里，宝宝能吃到新鲜的水果和蔬菜，还能呼吸新鲜的空气，晒到温暖的太阳，相比较于冬天来说，春天里的一切都特别适合宝宝长身体，俗话说天时地利人和，如今已占据了极佳的天时，最关键...
春季孕妇适合吃什么水果蔬菜呢？
很多人说孕期孕妈妈要多吃些水果蔬菜，有利于补充各种元素均衡营养。而且春季气候又干燥，易上火，那么，春季孕妇适合吃什么水果蔬菜呢？1、香蕉孕妇吃香蕉还能有效降低血压，还能防止...
孕妇吃酸虽好，但不可过量
孕妇怀孕以后，胃口也会发生变化，有些孕妇在孕期会变得特别喜欢吃酸的食物。例如杨梅和草莓，当然还有包括山楂在内的酸性食物。孕妇吃酸有哪些好处？1、增强营养需求酸性物质进入...
孕妇需补铁补血，饮食上吃什么好？
怀孕期间，孕妇肠道从食物中吸收铁的能力较未孕时明显提高。铁是制造血红蛋白的基本元素，孕妇无法获得充足的铁易患缺铁性贫血。孕妇用药需谨慎，不如从饮食上吃些补铁补血的食物...
如何才能让小孩子爱上吃饭？
宝宝正处在生长发育的重要时期，需要充足的营养，食欲不佳不仅会影响孩子的体重和抵抗力，还会影响孩子的生长发育，尤其是正处在智力发育和长身体的阶段。如何才能让小孩子爱上吃饭...
3款食物，帮助孕妇消除水肿
女性怀孕之后身体非常容易水肿，尤其是到了孕晚期的时候更是容易水肿，那么孕妇吃些什么食物能预防水肿呢？去水肿的食物有哪些呢？1、蒜味芦笋芦笋中含有多种人体所需的营养物质，包...
提高宝宝记忆力，这些辅食能做到
怎么样可以提升宝宝的记忆力呢？想必这是很多妈妈们都会想要知道的吧！其实，除了陪宝宝玩游戏，看绘本之外，通过吃的办法也是可以起到很好的辅助作用。那么宝宝吃什么能够健脑呢？下面...
孕期补血，孕妇可以吃什么？
孕妇在妊娠期间处于闭经状态，若孕妇贫血多数是因为孕妇的血红蛋白比较低，而胎儿的需求量又大，导致孕妇比较容易出现贫血症状。孕妈妈补血最好靠食补，生活中有很多随手可得的补血...