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夏季身体好，多喝养生粥！



夏季喝一些养生粥不仅对身体有很大的好处，而且还有减肥的功效，那夏季喝哪些粥更养生呢？养生粥的做法又有哪些呢......

标签:夏季 身体 养生粥 2021-02-07

夏季的6种“抗菌蔬菜” 多吃可防病



夏季高温，细菌容易滋生，消化道疾病高发，此时多吃些具有抗菌作用的食物可以起到一定程度的预防作用。那么，哪些蔬......

标签:夏季 蔬菜 2021-02-07

夏季吃这6道菜清热又开胃



最近天气格外炎热，很多人都没有胃口吃下热腾腾的饭菜。食欲不佳该怎么办？其实，可以试试吃些凉拌菜，如凉拌黄瓜、......

标签:夏季 菜 2021-02-07

夏季消暑10个小禁忌



盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学......

标签:夏季 禁忌 2021-02-07

夏季吃西瓜，越吃越年轻



夏季吃西瓜是很常见的，解暑必备的就是西瓜了，那你总吃西瓜知道西瓜具体的功效有哪些吗？下面就来盘点一下夏季吃......

标签:夏季 2021-02-07

夏季祛湿养肝 9个小妙招增强肝功能



夏季天气潮湿，导致肝火旺盛。小编为大家推荐9个养肝护肝的小秘方，改善肝火旺盛的症状让肝脏健康活跃的工作起......

标签:夏季 妙招 肝功能 2021-02-07

夏季补气，9种食物来助力



夏天吃什么补气？夏季出汗多，人容易出现气虚的症状，想要缓解，可以多吃补气的食物。那么夏天吃什么补气呢？小编推荐......

标签:夏季 食物 2021-02-07

夏季需补水，6个小妙招为您奉上



热的气候环境下，人体每天要多消耗20%的水分。因此，要安度炎夏，就得经常提醒自己，及时、正确地补水。建议1:热茶......

标签:夏季 妙招 2021-02-07

夏季滋补降火 10种药物补脾益肺



夏季天气炎热，易上火，这个季节静心调养脾肺很重要，那么都怎么补脾益肺，夏季滋补降火十种补脾益肺药，详细如下，那么......

标签:夏季 药物 脾 肺 2021-02-07

夏季养生，防寒比防暑更重要



今年的夏天真是格外的炎热，尤其是近日中国多省被高温天气所笼罩着，北京已达35度高温，其他地区像天津、石家庄等......

标签:夏季 2021-02-07

夏季养生如何护阳？多喝4款汤水能养阳



夏季里吹空调可以说是一件美事，冰冰凉，简直爽翻天。可是长期吹空调容易造成体内湿气不易排出，损耗阳气。因此，夏......

标签:夏季 阳 汤水 2021-02-07

夏季食欲不振 健脾开胃可以吃这个！



夏季炎热，有很多人食欲不振，没胃口不太想吃饭。如何消暑呢？今天，小编为大家推荐三种适合夏天吃的解暑食物，它们既......

标签:夏季 2021-02-07

夏季不吃凉，冬季不受罪



中医学认为，人体的五脏对应自然界的四季：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃，足见脾胃保健的重要性。......

标签:夏季 冬季 2021-02-07

夏季保护心脏，养心粥少不了



夏季喝什么粥养心?夏季养生首选养心。那么，夏季喝什么粥养心，养心粥怎么做好吃?一起和小编来看看夏季喝什么粥......

标签:夏季 心脏 养心粥 2021-02-07

夏季养生粥 清热祛湿补营养



夏季雨水多，空气湿度也相对其他季节大，所以相对于其他季节的食疗方法而言，夏季我们常常要把清热祛湿放在首位的......

标签:夏季 粥 营养 2021-02-07

夏季养生粥多喝更养生



夏季吃养生粥是非常常见，养生粥喝对了还能达到减肥的目的，但是夏季养生粥的功效有哪些呢？怎么做好吃?一起和小......

标签:夏季 粥 2021-02-07

夏季养生食物大盘点 10款食物任你选



夏季天气炎热潮湿，脾胃功能下降，人们总会感到食欲不佳。因此人们应该多吃些健脾祛湿的养心之物，在饮食上应以清......

标签:夏季 食物 2021-02-07

夏季养生 清热是关键 你选对了吗



夏季养生，首重清热。中医推荐：夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，它们除了都具清热功效之外，花......

标签:夏季 关键 2021-02-07

夏季需补气 9种食物来助力



夏季炎热，人体内的水分会随汗液大量流失，往往气阴不足，就会很容易出现气虚的症状。所以想要缓解，可以多吃一些补......

标签:夏季 食物 2021-02-07

夏季祛湿，九款汤更养生



祛湿不只是在冬天要做的事，夏季才更应该祛湿，夏季因为经常喝冷饮的关系，很容易就会导致体内的寒气过多，湿气过重......

标签:夏季 汤 2021-02-07

孕妇夏季更适合喝红豆汤



夏天为了解暑补水，一些孕妇喜欢喝一些绿豆汤，但又担心对胎儿产生不利影响。从保健角度出发，准妈妈喝绿豆汤的确......

标签:孕妇 夏季 红豆汤 2021-02-07

夏季坐月子的妈妈，清爽可口的月子餐来了



酷暑的夏季，容易导致刚生完宝宝的妈妈们食欲不振。下面小编给大家推荐四款月子餐，让妈妈们清爽地度过夏季。炎......

标签:夏季 妈妈 月子餐 2021-02-07

夏季幼儿要补钙 注意预防2种疾病



夏季幼儿保健要注意哪些细节?夏季是各种疾病的易发期，幼儿的身体素质较弱，更容易感染疾病，威胁着幼儿的健康。......

标签:夏季 幼儿 疾病 2021-02-07

小儿常见的夏季疾病预防和调养



按中医说法，暑为阳邪，其性炎热，暑性升散，耗伤气津;加上暑多挟湿，因此，杭州的夏天，小孩较易患中暑、胃肠不适、手足......

标签:小儿 夏季 疾病 2021-02-07

宝宝夏季饮食的“五要五不要”



为保证宝宝的健康成长，就必须针对夏天的特点安排好饮食与营养，谨遵“五要五不要”守则就非常有必要了，小编整理......

标签:宝宝 夏季 饮食 2021-02-07

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