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6种适合蒸着吃的食物，比吃药更好



秋冬季节容易出现脾胃虚弱，此时是进补的大好时机，因为不能吃一些生冷的食物可以选择蒸煮方式，蒸煮之后营养价值......

标签:食物 2021-02-01

秋季养脾健胃，多吃3种食物



秋季是丰收的季节，也是人们养生的好时候，到了秋季想拥有一个健康的身体，在生活中就应该特别地注意。从生活中入......

标签:秋季 食物 2021-02-01

宝宝秋季养生食物，别错过



立秋后众多应季新鲜蔬菜水果上市所以秋季也正值宝宝养生的季节，那么，秋季宝宝如何养生呢？秋季宝宝养生吃什么好......

标签:宝宝 食物 2021-02-01

处暑养生，这些食物必吃



处暑后，早晚温差加大，北方降温明显，南方仍需小心“秋老虎”。这个时候养生吃一些什么食物好呢？处暑养生需要注意......

标签:处暑 食物 2021-02-01

9种养胃的食物，夏季不容错过



夏季天气炎热，人体内热量不易散发，热量积存过多，一些以前有过胃病的朋友，因只注意降温，多吃了过凉的食物，从而引发......

标签:食物 夏季 2021-02-01

夏季胃火旺盛，这些食物降胃火最好了



胃火有哪些症状？去胃火的食物有哪些呢？而且夏季胃火旺盛也和天气有很大的关系，那么夏季出现胃火怎么办？下面就来......

标签:夏季 胃火 食物 2021-02-01

除了香干，这9种食物补钙也很给力



香干就是我们生活中最常见的豆干，而且各种炒菜搭配豆干也非常美味，那么除了豆干，常见的补钙食物还有哪些呢？下面......

标签:香干 食物 2021-02-01

4种食物，助女人快速补血



我们身体的血液，其实是有一定寿命的，正常的红细胞寿命大概为120天，也就是四个月的时间，血液如果不能及时补充，轻......

标签:食物 女人 2021-02-01

5种补钾食物，天然补充体能



钾是人体体内必要的一种营养物质，它能维持神经、肌肉的正常功能。如果人体体内缺乏钾的话，不仅体力和精力出现......

标签:食物 体能 2021-02-01

初春常吃8种食物，保健更养生



现在已经算是开始进入春季，这个季节吃哪些食物对身体有保健作用呢？对于日常的保健来说，有没有哪些食物是适合春......

标签:食物 2021-02-01

春天要多吃这3种食物，养养胃



春季除了养肝护肝之外，肠胃也是需要注意的，一定要养好自己的胃。那么春季吃什么养胃好呢？下面来给大家推荐一下......

标签:春天 食物 2021-02-01

6种伤眼食物，千万别乱吃



在很多人的认知里，中药或中草药都是纯天然的，毒副作用少或没有，于是很多人用中药调制药茶或药酒服用，以达到强体......

标签:食物 2021-02-01

为肾脏保驾护航，常吃5种食物



肾是“先天之本”、“生命之根”、所以养生要先养肾，而饮食是最安全可靠的养肾方法，那么你知道养肾吃什么比较......

标签:肾脏 食物 2021-02-01

担心孩子长不高？多给他吃3种食物



很多家长都担心孩子以后长不高，与其担心不如多给孩子增加营养，但营养不是乱加的，生活中很多常见的食物都能帮助......

标签:孩子 食物 2021-02-01

6种食物营养效果不比人参差



人参对身体的营养非常好，很适合体质虚弱的人吃人参来进补，其实除了人参之外，还有很多食物不比人参的效果差，下面......

标签:食物 营养 效果 人 2021-02-01

4款养生食物，夏季安神少不了



夏季天气炎热，再加上生活压力大，很容易出现烦躁、失眠、心神不宁等状况，这个时候我们要注意养心安神。一般的安......

标签:食物 夏季 2021-02-01

夏天没胃口，6种食物让你胃口大开



夏天天气炎热，人们有时会不想吃饭，但是夏天出汗较多，带走的营养成分也多，不吃东西又不行。下面小编就介绍几种开......

标签:夏天 胃口 食物 2021-02-01

补血最快的11种日常食物



贫血是一种常见的症状，尤其是在女性中尤为普遍。气血不足让女性肤色暗淡、精神萎靡，无精打采等，严重的更会导致......

标签:食物 2021-02-01

推荐5款食物，养胃靠得住



随着生活工作压力的逐步增大，很多男士朋友忽视了自己的身体健康，一不小心胃就出现了问题。而食疗是一个非常不......

标签:食物 2021-02-01

春季也要养胃，7种食物要多吃



部分人都知道胃病是“三分治七分养”，所以春季养胃就显得特别的重要了。那么你知道春季养胃吃什么好吗？今天，小......

标签:春季 食物 2021-02-01

春季补气血，3种食物效果最不错



对于气血不足的情况，大家知道如何在饮食方面进行安排呢？对于气血不足的症状的话，平常饮食要吃什么好，下面就跟大......

标签:春季 气血 食物 效果 2021-02-01

贫血补血，这些食物拿回家



贫血是很多人都有的情况，而在生活中也有很多食物有补血的功效，那么今天我们就来看看具体的补血食物有哪些吧！盘......

标签:食物 2021-02-01

春天烦躁上火，5种食物去春燥



随着气温回升，万物复苏，此时天气还是变化不定，早晚温差大，加上阳气上升，易扰动肝、胆、胃肠蓄积的内热，这就容易让......

标签:春天 食物 2021-02-01

这4种食物比红枣补血气效果更好



补气血，是女人一生的课题，女人如果气血不和，就容易出现脸色暗沉、月经紊乱、乳房胀痛等问题。如果血气不够的话......

标签:食物 红枣 气 效果 2021-02-01

8种食物健脾祛湿，面色红润有光泽



夏季高温多雨，湿气盛行，因此夏季养生需要去除体内湿气，健脾胃。女性脾虚时，会表现出面容憔悴、头发干枯、脸和身......

标签:食物 面色 2021-02-01

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