儿童养生粥，有宝宝的做起来
夏天是一个炎热的季节，饮食没有调理好很容易让孩子上火以及闹肚子，那么父母该怎么办呢？小编特意整理五款养生粥，让您的孩子有个健康的暑期！现在家庭对于孩子的重视是明显的，因此对...
7种食物，帮助孕妇祛除脸上的斑
爱美之心人皆有之，可以说每个女人都想拥有光洁无暇的肌肤，一旦脸上出现了斑斑点点就会让自己的形象大打折扣，为了去掉脸上的斑点，很多人都会使用一些祛斑产品，但是这些祛斑产品不...
推荐6款食物，让妊娠纹消失
在怀孕时由于胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过度的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”，使皮肤形成了一种特殊类型的疤痕。那么产后妊娠纹怎么消除？可以食疗...
幼儿不宜吃的8种食物
很多爸妈们都觉得孩子的营养要从娃娃抓起，所以就会让孩子进食过量的食物，殊不知，幼儿的成长阶段有很多食物是不宜多吃。那么幼儿阶段哪些食物不宜多吃？幼儿阶段鸡蛋吃多了会怎么...
哺乳期上火怎么办？那就这么吃
哺乳期上火几乎是所有新手妈妈的通病，上火是由于人体阴阳失衡造成了内热症，因此特别容易上火。那么处于哺乳期的妈妈们上火怎么办？应该吃些什么能够保证奶水营养又能降火呢？新妈...
奶酪的做法？宝宝可以吃吗？
奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金”。那宝宝可以吃奶酪吗？作为乳制品的一种，奶酪是钙...
孕妈妈不能吃的10种食物
孕妇饮食要多元化，但是孕妇可不能什么都吃，孕妇要有各种营养使人体有足够的能量和维生素，但是怀孕后最好少吃点热性食物，那么孕妇禁忌食物有哪些，孕期妈妈一定要知道哦!不宜吃木...
夏季坐月子的妈妈，清爽可口的月子餐来了
酷暑的夏季，容易导致刚生完宝宝的妈妈们食欲不振。下面小编给大家推荐四款月子餐，让妈妈们清爽地度过夏季。炎炎的夏季，容易使刚生完宝宝的妈妈食欲不振，而妈妈一旦不好好吃东西...
孕妇的一日三餐，饮食有哪些禁忌？
每个父母都希望生一个健康智慧的孩子，而饮食对孕妇来说是至关重要的。那么，孕妇期的妈妈们一日三餐该怎么吃呢？掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略，才是全面提升身体活力的基础。早餐...
备孕妈妈必须远离的10种食物
大多数父母为了生个健康的小宝宝，都会给双方一个备孕期，在这个期间要改变不良的生活习惯，养成正常的作息规律。特别是饮食方面，有一些避孕食品是不适宜摄入的。那么备孕期不能吃...
不满周岁的宝宝别吃蛋清！
很多父母给宝宝做辅食时，总会选择营养丰富的鸡蛋。不过，营养师提醒，一岁以内婴幼儿最好只吃蛋黄，别吃蛋清，以免宝宝过敏。不少家长认为宝宝4个月时就可以添加鸡蛋等辅食了，但高级...
宝宝夏季饮食的“五要五不要”
为保证宝宝的健康成长，就必须针对夏天的特点安排好饮食与营养，谨遵“五要五不要”守则就非常有必要了，小编整理了相关资料，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~宝宝夏季饮食的五...
孕期不适，吃这6种食物缓解
孕早期妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，但孕早期是胎儿主要器官发育形成的阶段，那么孕早期应该吃什么好呢？吃什么对宝宝好呢？怀孕早期，妈妈们都会有各种各样的身体不适，例如孕吐、...
15种食物最适合孕妇吃
怀孕后，准妈妈的饮食不仅要对自己负责，更重要的是对胎宝宝负责。下面就介绍15种准妈妈们吃了既营养又对胎儿有益健康的食物。孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又...
4种水果，推荐给孕妇吃
孕妇在怀孕期间是需要加强营养的特殊时期，因为胎儿在其期间所需的营养均来自于母体，所以孕妇在期间补充营养的同时，也要适当的吃些水果来均衡，那么哪几种水果适合孕妇吃。孕妇适...
孕妈妈不可吃的10大禁忌食物
孕妇饮食要多元化，但是孕妇可不能什么都吃，孕妇要有各种营养使人体有足够的能量和维生素，但是怀孕后最好少吃点热性食物，那么孕妇禁忌食物有哪些，孕期妈妈一定要知道哦!不宜吃木...
5款食谱，产妇补气血吃起来
随着现在二孩的放开，很多女性朋友又选择生孩子，那么对于这些产妇而言，如何在产后快速恢复元气呢？小编整理五款食谱轻松帮你把身体调养起来！生孩子是件幸福又痛苦的事件，对于这些产...
微量营养素作用大 功效各不同
近期，世界著名医学期刊《英国医学杂志》《儿科学》发表了西安交通大学医学院教授颜虹研究课题的相关论文。该论文表明，孕妇补铁和多种微量营养素可显著降低新生儿死亡及改善婴...
孕妇吃水果有什么禁忌？
水果以其独特的营养价值而受到人们的追捧，怀孕生宝宝是女人的大事之一，也是禁忌最多的一个时期。那么，孕期女性吃水果的禁忌有哪些呢？来了解下吧。孕期女性吃什么水果好 孕期女...
孕期饮食：孕妇千万不能喝咖啡！
对于咖啡很多人都特别喜欢，但是专家提示，孕妇最好不好使用含有咖啡因的食物哦，这样对于肚中的宝宝是没有好处的，因为咖啡因是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱，适度地使用有...
孕期饮食：吃西瓜可以防孕吐
因为孕妇的健康关系着胎儿的健康，所以孕妇平时的生活习惯和饮食都要多加注意，尤其是饮食，西瓜中的含水量以及维生素含量非常的高，深受孕妇喜爱，但是西瓜是寒凉的食物，所以很多孕妇...
荔枝的四个食用禁忌
荔枝味道香甜，过往有杨贵妃日啖荔枝三百颗，现今也有妃子笑荔枝，人们对于荔枝的喜爱似乎从未消散过。但是值得指出的是，荔枝不能食用过多，而且不能空腹食用。目前流传的空腹食用荔...
孕期饮食：吃猪皮可以补充营养
在孕期的时候，孕妈妈在选择各种食物之前，都要讲究了解一下它对身体健康是否有好处，会不会影响到胎儿。孕妇怀孕期间营养要均衡，而且需要多样化的食物，那么对于这样的人群猪皮能不...
孕期饮食：吃羊肉时最好多喝一些水！
羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，具有补血调血，散寒开胃，促进血液循环的作用。一、孕妇可以吃羊肉吗孕妇能吃羊肉吗？孕期经常手足冰凉、...
孕期饮食：孕妇切莫贪凉过食雪糕！
女性朋友怀孕之后体温会比正常人高出一些，在炎热的夏季更喜欢有一些凉的食物来开胃，比如雪糕。那么，孕妇可以吃雪糕吗？一、孕妇可以吃雪糕冰淇淋吗?虽然有人认为，吃生冷、寒冷的...