孕期饮食：这11种食物准妈妈千万不能吃！
怀孕是作为女性最幸福的一件事，不仅意味着自己将要做妈妈了，而且也意味着又有一个新生命即将来到这个世界，准妈妈们要小心警惕，让宝宝健康成长，在孕期多注意饮食，孕期有些食物是绝...
孕期饮食：控制血糖吃这些！
女性朋友怀孕期间如果血糖一直高的话很容易患上糖尿病，对孕妇及胎儿都是极为不利的，这种情况下除了积极的治疗之外，还要改变当前饮食，多吃山药、洋葱、紫菜、胡萝卜、黑木耳、苦...
产妇必知：吃薏米可以保持身材美白肌肤！
有些人觉得薏米是寒性食物并不适合产妇食用，事实证明这种想法是有误区的，产妇适量吃薏米的好处非常多，不仅能促进消化，减轻胃部负担，还能帮助恢复伤口等。一、产妇能吃薏米吗薏米...
7种水果孕妇可以放心吃
女人人怀孕后饮食要特别注意，无论吃什么都要多加小心，有人说孕妇吃柚子有不少的好处，那么具体有什么好处呢？以下为大家做介绍，同时也介绍了适合孕妇吃的水果，大家不妨来看一看。柚...
怀孕的时候 吃这些可以让宝宝以后更聪明！
如何让宝宝长得更高决定身高的因素中后天因素占30%，如果父母个头儿不高，应适当多吃富含维生素D和钙的食物，可以促进骨骼发育，有助于宝宝长得更高，尤其对于胎儿、出生后的宝宝效果...
孕妇要学会"挑食"
孕妇的营养状况关系着未来宝宝的健康状况，关于这一点，不少孕妇都有共识。所以孕妇要学会“挑食”，选择性地摄取必要的营养，才会更有可能生育出健康聪明的宝宝。“主食”——叶酸...
孕妈小零食 解馋又营养
许多妈妈都发现自己在怀孕后食欲大增，肚子总是“咕噜咕噜”叫个不停，为了宝宝，以前的垃圾零食是不能再吃了。孕妈妈在怀孕期间可以尝试以下几种小零食，既解馋又营养健康。坚果坚...
哺乳期还能吃苦瓜吗？
哺乳期能吃苦瓜吗?苦瓜是一种常见的食物，夏季吃苦瓜很有好处哦，那么，哺乳期能吃苦瓜吗，苦瓜有哪些好吃的做法?一起和小编来看看哺乳期能吃苦瓜吗的介绍吧!哺乳期能吃苦瓜吗可以...
孕妇要加餐，最好选这3类食物
在怀孕期间，因为消耗量大，每天可能还需要加吃两次点心，并且要为自己适当准备一些零食，适时、及时为身体“加油”。那么，孕妇加餐吃什么好呢？自从怀了宝宝，孕妈咪的胃口一天比一天好...
孕妇吃粽子需要注意哪些事项？
端午节就要来临了，孕妈吃粽子要注意什么呢？想必这是很多妈妈都会想要了解的，下面就一起来看看吧！很快就要到一年一度的端午节啦，今年除了有热辣辣的太阳陪着我们孕妈咪，还有口味多...
溏心蛋有营养吗？安全吗？
春暖花开万物复苏的季节里，病毒和细菌也都在蠢蠢欲动。一些吃货们最近也因为一种美食陷入了新的纠结--好吃但是营养和安全系数未知的溏心蛋。溏心蛋因为没有完全熟透所以拥有...
羊奶果适合孕妇吃吗？
羊奶果是一种野生水果，这种水果酸酸甜甜的口感备受孕妈妈们喜爱，但是孕妇是否可以吃羊奶果呢？下面就让小编带你来了解下孕妇能吃羊奶果吗。孕妇能吃羊奶果吗大家都知道，女性在怀...
孕妇不能吃红枣，听听专家怎么说！
从儿时父母为我们操心，从成长至成家，现在自己也做父母时，更多的关心油然而生。怀孕的准妈妈、准爸爸们，切记食物与水果适当搭配。这里值得一说的是红枣是可以吃的，但不建议当饭吃...
宝宝夏季出游小贴士
随着人们思想观念的转变，越来越多的人放弃了一大家子团团圆圆过年的传统方式，转而将视角瞄向了外面的世界。出门在外不比在家，年幼的宝宝以及年轻的父母都将面临更多的问题。思...
小儿常见的夏季疾病预防和调养
按中医说法，暑为阳邪，其性炎热，暑性升散，耗伤气津;加上暑多挟湿，因此，杭州的夏天，小孩较易患中暑、胃肠不适、手足口病、疰夏等常见病。孩子生病，全家人跟着受罪，作为家长该做些什么，...
半岁宝宝腹泻吃什么合适？
半岁的宝宝出现了腹泻，该怎么办，如何调理比较好？在饮食方面吃什么，有注意治疗腹泻呢？一起来看下护理方法。半岁宝宝腹泻怎么办?小宝宝的身体较弱，容易生病，尤其是现在到了夏天，宝宝...
月子餐，月子期间这样吃最好
产后坐月子吃什么好呢？想必这是很多产后妈妈都会想要了解的吧！下面就跟着小编一起来看看吧！新妈妈坐月子期间要特别注意饮食，一方面有助于身体恢复，另一方面有助产奶。新妈妈坐月...
万元月子餐，他们到底吃什么？
如果你八卦并“贫穷”如小编，当看到那些明星，用几万甚至几十万生个孩子坐个月子的时候，一定倒吸了好几口冷气。她们的月子餐是镀金镶钻的吗，竟高端的让人不敢直视。以此延伸，我们...
让孩子越吃越聪明的11种食物
孩子生长发育期间营养很重要，如果营养跟不上很容易造成缺陷。今天，小编给大家介绍11种让孩子越吃越聪明的食物。1、鱼鱼肉不但鲜美可口，而且钙、蛋白质和维生素B2尼克酸含量高，...
教你一眼辨别宝宝的营养状况
随着生活水平的提高，小儿营养缺乏症已大大减少。但喂养不当或膳食搭配不合理，造成的营养素的不足仍不少见。凭肉眼判断小儿的营养状况，即简单又不需要太多的专业知识，一般可遵循...
宝宝爱吃的4种南瓜辅食
一、奶香南瓜糊适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。明星食材：南瓜……100克佐用食材：淀粉……少许奶粉……1勺制作要点：1、南瓜去皮切片、入锅煮制；2、用小勺将南瓜片压成泥；3、...
孕妈妈爱吃的小零食
在孕妈妈怀孕了以后，孕妈妈会对有些食物不能接受。孕妈妈在孕期的时候可以选择一些营养丰富，低糖，低热量，高膳食纤维的食物来充当零食哦。这些零食适合孕妈妈食用：红枣 红枣里富...
孕妇要远离的6种水果
1、杏杏有滑胎作用,且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖,引起胃病。2、桃子多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产。桃子吃多了会加重孕妇便秘...
备孕期就要开始吃这4种坚果
坚果类的食物一向以健脑闻名，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素等营养物质。女性在备孕期间适量食用一些坚果不仅有助于提高备孕夫妇的精卵活力，提高受孕几率，还有助于日后宝宝...
我的宝宝可以吃蔬菜泥了吗？
宝宝吃蔬菜泥的最佳时间菜汁可由新鲜的蔬菜加水煮沸后制成，其中溶解有大量的维生素 C 和其它水溶性维生素。维生素 C 具有保持人体正常生理功能、促进健康、增强机体抵抗力的...