产期吃红糖鸡蛋，记得注意三点
产妇产后的身子是比较虚弱的，而且气血流失的比较多。所以这个时候就会煮红糖鸡蛋给产妇吃，可以补充产妇失去的血气，可以让产妇的身体尽早的恢复过来。那这个土方子的效果怎么样...
天气冷了易伤身 准妈咪冬季要这样保暖
不耐冻的女人们，早就穿起了棉袄，避免自己受寒。其中有一种特殊人群，如果没有做好保暖措施的话，伤害的就不只是自己了。这种人群就是——孕妇，孕妇本身是一个特殊的群体，一旦着凉感...
宝妈必看：影响胎儿智力的食物
一些孩子一出生就是智障、畸形，大部分原因是孕前或孕期护理不当，错误的饮食会导致胎儿发育异常，提高胎儿智障、畸形等的几率，那么孕前吃什么会导致胎儿智障？导致胎儿智障的食物一...
哺乳期预防奶水上火，饮食降火最安全
产后的女性，由于分娩会消耗大量的元气，易气血虚弱，更容易上虚火，这种情况不能一味吃清热的药物与食物，否则会加重上火症状。而且新妈妈上火时也要警惕奶水上火，新妈妈上火，对宝宝的...
孕妇少吃4种鱼更健康
孕期吃对鱼能补充优质蛋白和DHA，孕妈健康，宝宝也更聪明。孕妇吃鱼虽然好，但是妈妈们要注意的是，有四种鱼孕妈妈一定要少吃的哦！下面就跟着小编一起来看看吧！野生鱼：因为环境污染，野...
12月适合孕妇吃的6种水果
从受精卵开始，宝宝就在妈妈的子宫内发育成长，他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响。因此，充足、完整、均衡的孕期营...
孕妇缓解便秘就吃6种食物
孕妇在怀孕时期，很容易出现便秘的情况，一般孕妇在出现便秘情况的时候，也不会选择吃药，只能是在饮食上下功夫，多吃一些缓解便秘的食物。那么适合孕妇缓解便秘的食物有什么呢？孕妇便...
怀孕之后吃12种食物更好
很多孕妇在怀孕的时候有很多的注意事项。这也是很多妈妈都知道的，那么在怀孕的时候怎么吃比较好呢？下面就来和小编一起来看一下吧！怀孕期间12种饮食1、绿色蔬菜绿色蔬菜，例如菠...
孕妇补充营养要有度
在整个怀孕期间，准妈妈和家人都希望能多吃一点保证胎儿发育。但是也要注意一个度，如果孕妇出现营养过剩的情况，可能会引起各种疾病。如何才能预防孕妇营养过剩呢？来了解下吧。孕...
孕妇何时喝奶粉更有效？
孕妇奶粉所含有的营养物质，可以提高体内营养素的水平，能够更顺利受孕。那么孕妇奶粉何时开始喝更有效呢？想必这是很多孕妈妈都会想要知道的。下面就跟着小编一起来看看吧！喝孕妇...
添加这些辅食 可以让宝宝越吃越聪明
宝宝聪明即意味着宝宝的大脑发育得好，那除了遗传因素之外，怎么做才能让宝宝更聪明呢？想必这是很多家长都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！卵磷脂保障大脑细胞膜的...
孕妇还能吃柿子吗？
孕妇在饮食方面的注意是非常重要的。现在正是此柿子的时候，过了大批水果丰收的季节，这个时候只有柿子是最新想的。那么孕妇能吃柿子吗？我们都知道柿子的好处有很多，但不能多吃，现...
不适合宝宝喝的5种牛奶
现在市场上的牛奶种类越来越多，有很多还打着“宝宝专用”的概念。这些看似健康，实际对宝宝成长不利的食品，爸爸妈妈们要多多注意了，那么宝宝喝什么牛奶好呢？下面就跟着小编一起来...
学会这几招，缓解孕吐
知道怀孕之后的那股兴奋劲还没过，随之而来的孕吐，就把你这股劲冲淡了。孕早期孕吐怎么办？其实，孕吐因人而异，想要孕吐不这般折磨人，还是有缓解方法的！那么下面就跟着小编一起来看看...
怀孕了还能吃羊肉吗？
羊肉是一种非常不错的食材，还有补肾的功效。虽然羊肉的功效有很多，但对于孕妇而言，吃的食物的量和吃的时间是需要严格控制的。那么吃羊肉有哪些禁忌是不能触碰的话？下面跟小编一...
孕妇吃哪些零食好 这7款零食你选对了吗
在孕期这个特殊的时期，准妈妈经常会感到饥饿或者想吃点什么，但孕妇是特殊人群，所以她们的饮食需要注意的地方有很多，那么在怀孕前有吃零食习惯的女性是否还可以继续吃零食呢？下面...
怀孕时的饮食禁忌，孕妈妈要格外小心！
每一位孕妈妈都希望自己的宝宝能够健康成长，除了在行动方面要格外小心，饮食上也要多加禁忌。一、孕期饮食禁忌1、忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃...
孕期贫血如何补 试试这三款食谱
贫血是任何时候都会发生的情况，但对于孕妇而言，贫血更应该多些关注才行。那么孕期怎么补血呢？哪些食谱以及食物对孕期补血有奇效呢？值得一看！孕期贫血食谱1、黄花瘦肉粥材料：粳米1...
孕妇在饮食上如何预防高血压？
孕妇比往常需要更多营养，一些孕妇就一不小心不成了高血压，孕妇在饮食上如何预防高血压？饮食预防高血压1、宜多吃鸭肉孕妇多吃鸭肉不但可以及时补充身体所需的充足营养，而且可以...
适合女性备孕的食物有哪些？
女性备孕的时候在饮食方面要多加注意，除了忌口的食物外，还有补充营养，那么，适合女性备孕的食物有哪些？女性备孕食物1、富碘类海鲜、海带、海藻、海草、椰子制品、菠菜、鸡蛋、全...
备孕期间不适合女性吃的食物
现在很多想要孩子的家庭都会提前做好备孕工作，特别是在饮食方面，有些食物不适合备孕的女性的食用，比如下面四种：备孕不能吃的食物1.绿豆在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、...
宝宝水果辅食添加 怎么吃才更有营养
很多宝妈都会给宝宝准备一些水果泥作为辅食，但是很多妈妈都不知道该如何给孩子准备辅食，怎么吃才是更有营养的呢？下面就让小编带着大家看一下吧！水果泥虽说大多数的水果都可以被...
月子汤这样喝才对
中国人对于喝汤向来都是情有独钟的，特别是对于孕产妇，大家似乎都有这样的一个共识：喝汤！喝汤！喝汤！那么坐月子应该怎样喝汤才好呢？想必这是很多人都会想要知道的，那么下面就跟着小编...
孕妇养生汤 这三款效果好
孕妇喝汤是对身体有好处，当然关键是喝什么汤，那么常见的孕妇养生汤有哪几种呢？孕妇喝什么汤是对养生有帮助的呢？不妨跟小编一起来详细的了解下吧！孕妇养生汤食谱1、冬菇干贝排骨...
孕妇喝鲜榨果汁好还是直接吃水果好？
很多人在怀孕之后，更多的选择就是多吃水果，但是也有很多人准妈妈认为水果榨成果汁更有营养一些，所以并没有选择直接吃水果，而是选择喝果汁，但是孕妈妈们到底是直接吃水果好呢还是...