孕期妈妈多注意 宝宝长大少生病
想要宝宝少生病，妈妈从孕期就应该开始帮助宝宝提高免疫力。孕期怎样做才能提高宝宝抵抗力呢？每个妈妈都希望自己的宝宝健康少生病，怎样才能提高宝宝免疫力呢？其实宝宝的抵抗力是...
茼蒿孕妇能吃吗 孕妇都不能吃哪些蔬菜
孕妇在怀孕期间的饮食是需要严格注意的，因为如果一时不注意，很可能导致胎儿出现各种的问题。那么茼蒿这种营养丰富的食物，孕妇可以吃吗?很多准妈妈们对此并不了解。其实孕妇是...
孕妇补钙多吃3种食物就好
不少女人怀孕之后会多进补食物，以便为自身和胎儿补充营养，当然也不是乱补的，而是有目的的补，如补钙。以下为大家介绍吃了有助孕妇补钙的食物及食谱，大家不妨都来看一看吧。每个孕...
儿童便秘可以喝奶粉吗
有的宝宝在出生后往往会造成便秘，这也给妈妈们带来一些难题，宝宝便秘会带来食欲不振睡眠难安的现象，那么宝宝便秘还能喝奶粉吗？怎么喝呢？下面我们就来介绍一下。1、宝宝喝奶粉便...
孕妇能吃人参果吗？
大多数人对于人参果的认识还停留在西游记里孙悟空和猪八戒偷吃人参果的那个阶段，那个时候人参果在我们的脑海里就是小娃娃的样子，有的人看了想尝一尝，有的人却不敢吃，但是现实中...
推荐九种常见食物 帮助孕妇补血补气
孕妇都会出现一定程度的贫血，和气血过虚的情况，这时候就需要补足气血，我们一般都建议通过温和的饮食方法去补充气血，效果也是最明显的，当然除了用食疗方法，平时还有注意多休息才行...
孕妇能喝枸杞茶吗？这些注意事项需谨记
孕期喝茶有利于孕妇身体健康，但是喝茶也是有讲究的哦！并不是所有的茶孕妈都适合饮用，那么孕妇能喝枸杞茶吗？孕妇喝枸杞茶有什么好处呢？红枣桂圆枸杞茶孕妇能喝枸杞茶吗孕妇能喝枸...
清热解毒的马齿苋 孕妇竟禁食
马齿苋为马齿苋科一年生草本植物，主要生于田野路边及庭园废墟等向阳处，药食两用。中医认为，马齿苋有清热解毒、祛湿止带、止泻驱虫的作用，被称为“舌尖上的天然抗生素”，可用于治...
宝宝吃蚕豆要小心 蚕豆病来势汹汹
暮春时节，很多家庭准备将新鲜可口、营养丰富的新鲜蚕豆搬上餐桌。蚕豆既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众喜欢的食物。然而，并不是所有的人都适合食用蚕豆，有些人...
哺乳期的5项饮食禁忌
产妇在哺乳期，最重要的就是给宝宝提供优质的乳汁，让宝宝可以健康的发育。而，产妇在这个时候，要想有健康的母乳。就要注意健康饮食的调理，了解一些哺乳期不能吃的东西，这样才能更好...
“无糖”并非真无糖 糖尿病患者饮食需注意
家住长沙市的李大妈，患有糖尿病多年，上周元宵节因嘴馋在家偷吃了八个豆沙汤圆，几小时后突然晕倒在家中，吓得一家人赶紧将她送往医院急诊科。医生立马给李大妈做检查，发现血糖骤升...
补维A伤宝宝？这是谣言
谣言：某理工女博士根据世卫组织文献《1~5月龄婴儿补充维生素A》得出“维生素A伤害宝宝大脑”的结论。真相：《世界卫生组织1~5月龄婴儿补充维生素A》的原文是“不建议为减少发...
早餐的6种吃法 宝妈别再给宝宝吃了！
早餐是一天之中最重要的一餐，疼爱宝宝的妈妈们当然不能忽视，但是，早餐也有很多禁忌，你知道吗？吃法一：“回味早餐”早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等受欢迎原因：不少家...
适合产妇的营养食谱，身材恢复的更快
产妇营养食谱大全及做法有哪些?产妇的身体是比较虚弱的，需要吃一些比较营养的食物哦。那么，产妇营养食谱大全及做法有哪些，怎么做好吃?一起和小编来看看产妇营养食谱大全及做法...
10款食材治疗孕妇贫血
孕妇贫血吃什么？贫血是生活中很多人有的问题，那孕妇贫血会影响宝宝吗？那孕妇贫血吃什么可以补血呢？下面就来告诉大家孕妇贫血吃什么。1、红糖桂圆紫米粥紫米提前一个晚上浸泡，桂...
哺乳期可以吃木瓜吗？吃木瓜的好处
哺乳期能吃木瓜吗?哺乳期是一个比较特殊的时期，很多的食物都不能吃哦。那么，哺乳期能吃木瓜吗，哺乳期吃木瓜有什么好处?一起和小编来看看哺乳期能吃木瓜吗及哺乳期能吃的水果介...
建议“非成勿饮” 孩子喝酒真不好
受传统酒文化影响，很多家长认为孩子“少喝点酒没关系”。那么究竟是不是真的没事呢？影响生长发育儿童正处于生长发育的时期，大脑的结构和功能也处于发育的阶段。研究表明，酒精可...
宝宝枕秃是缺钙 补充维D好吸收
不少家庭在观察2-3个月大的婴儿时，会发现他们枕骨处头发稀少，特别以枕骨最突出的地方为中心，在枕骨的水平位置上围绕着颅脑一圈，呈现带状头发稀少。每个婴儿枕部头发稀少的程度...
3招预防宝宝过敏 注意饮食搭配
细心的妈妈可能发现一种现象：发生过敏的宝宝越来越多了，如患过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘等。由于生活习惯及环境的变化，过敏性疾病的发生率有逐年增加的趋...
做个游戏 让宝宝爱上喝水
每当气温上升或天气干燥时，家有宝宝需注意及时给孩子补水。可是一些孩子就是不喜欢喝水，这该怎么办？其实，爱玩是孩子的天性，家长不妨通过娱乐游戏来让孩子爱上喝水。男孩子一岁多...
3招让宝宝爱上青菜 让宝宝自己动手
工作中，总有不少妈妈会来咨询，说孩子总是不喜欢吃蔬菜，导致有时大便比较干，问该怎么办？其实，一般的宝宝还是吃些蔬菜的，只不过可能只喜欢吃某几种蔬菜，或吃得比较少。家长要让宝宝爱...
饭做得软烂 孩子牙齿或畸形
生活中很多孩子已经可以吃固体食物，家长却老担心孩子嚼不烂，把饭做得软烂。其实，这样会耽误孩子学习咀嚼。因为孩子吃细软食物不用费力咀嚼，咀嚼肌得不到锻炼，会引起咀嚼肌发育不...
“开口茶”别乱喝 小心产生不良影响
有的家长在孩子刚出生没几天，就给婴儿喂“开口茶”。有说法是为了清胎毒，清热去火气，使宝宝从此后少生病。这些“开口茶”，多是由一些清热解毒的中草药组成，如大黄、黄连、黄柏等...
宝宝补铁的一日三餐 补铁营养餐
作为营养师的我，深知贫血对孩子的危害：影响生长和智力发育，对智力的损害更是不可逆的。所以，每到周末，我都会给女儿做一顿补铁营养餐。一般，这顿饭我会选择在中午做。这主要是因为...
去油消脂喝什么 必备决明子茶
炒决明子茶材料：决明子500克。做法：将决明子放入铁锅中，以大火干炒，直到表面酥脆，散发香浓气味才改以中小火炒。之后将决明子放入密封罐中，放包干燥剂，或放入冰箱中保存。吃法：饭后...